食事– tag –

入試直前の1〜2週間は、勉強の仕上げと同じくらい「健康管理」が合否に影響する大事な時期。 この時期に体調を崩してしまったり、睡眠リズムが乱れて集中できないまま本番を迎えてしまうケースは珍しくありません。 この記事では、受験生が 本番当日に最高...