ルーティン– tag –
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中学生 13~15歳
初回授業が始まる前夜にやること10個|通学60分でも朝が回る準備リスト
はじめに|初回授業前夜は「忘れ物ゼロ」より「朝が回る」が正解 初回授業の前夜は、やることが多く感じます。でも全部完璧にしようとすると、親も子も疲れます。 目標はひとつ。朝が回ること。これだけです。 前夜10分チェックリスト(これだけやればOK)... -
中学生 13~15歳
中学入学1週目が終わったら見直すこと7つ|通学60分の疲れを翌週に残さない整え方
はじめに|1週目が終わるころが、いちばん疲れが出る はじめに|1週目が終わるころが、いちばん疲れが出る 入学式とオリエンテーションの1週目が終わって、今日から初回授業。このタイミングって、親も子も「やっと始まった」と思う一方で、実は一番疲れが... -
小学生 7〜12歳
夜に結果が出る日に崩れない|翌朝も試験がある家庭の「夜ルーティン」と親の動き(体験談)
はじめに|結果が夜に出る…でも翌朝も試験。ここが一番きつい 受験期間のしんどさって、試験中だけじゃない。結果が夜に出るのに、翌朝また試験があるときが、心と体の両方にきます。 親は結果が気になって眠れない 子どもは翌朝に備えて寝たい(でも不安...
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