ヨーグルト– tag –

冬の朝は、冷えと緊張で「食べたくない…」という受験生が増える時期。そんな朝に大事なのは、 “食べられる範囲で、必要な栄養はちゃんと入れる” こと。 Day5は、食欲がなくてもスルッと食べられる『バナナ×ヨーグルトの朝ボウル』 に、薄切りパン＋簡単ス...