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毎日暑くて、「何かさっぱりして、でもちゃんとスタミナあるもの」を求めてしまう私です。暑いと汗もかくし、食欲は落ちるしで疲れやすくなりますよね。 そんなときにピッタリなのが、豚のしそ巻き。梅干しと大葉の風味でさっぱり、豚肉でパワー補給。お弁...

こんにちは。 先日はかわいい短冊の作り方をご紹介しましたよね。 その直後・・・わが娘の保育園で短冊をもらって、これにお願事を書いてきて下さいといわれました。 短冊は色画用紙でした…。 折り紙じゃなくてざんねーん。しかもすぐに飾れるようにちゃん...

さ7月7日は七夕。 おり姫とひこぼしが年に一度会えるというロマンチックな日ですよね。 小さい頃は短冊にお願いごとを書いて笹に飾ったのを思い出します。   七夕の歴史とは？ 日本に七夕のお話が伝わってきたのは平安時代。最初は宮中行事として和歌...

こんにちは。 今年もやってきますね！父の日。 ちょっとここでマメ雑学。 父の日とは？？ アメリカのワシントン州に住むジョン・ブルース・ドット婦人の父ウィリアム・ジャクソン・スマートは妻に先立たれ、ドット婦人ら6人の兄弟を男手一つで育てあげまし...

みなさま、日々、お疲れ様です。 さて私現在時間とお金をかけないダイエットに挑戦中ですが…。(恥ずかしながらブログ内で記録公開中です。(笑)) 今日は毎日の体操の中のふくらはぎの浮腫みとりの方法をご紹介いたします。 ふくらはぎが夕方になるとパンパ...

母乳育児で頑張っているお母様方、お疲れ様です。 私も生後3カ月を過ぎたあたりから完母になりましたが、それまでは泣き、悩み、戦い…一通りの苦労を致しました。 まず最初にぶち当たった壁は、母乳をあげ始めて2、3日後のまだ入院中におこりました。 &nbs...

さて子供は1歳になったのですが、まだ抱っこひもにとっても頼っています。 出産祝いにもらったエルゴの抱っこひもはとっても重宝していて、体重が重くなっても楽です。 お祝いに抱っこひもをもらってしまったので、全然抱っこひもってえらんだことなかった...

産後3カ月がたって母乳も落ち着き、完全母乳になりました。 でも甘いもの大好き！ チーズケーキ大好き！ 母乳が落ち着くまでは我慢。和食中心の食生活。 大好きなカレーを我慢したり、天丼もかつ丼も…我慢我慢… 妊娠中も生もののマグロなど制限され、生ま...

話題のココナッツオイル。 テレビ番組でアルツハイマーにいいとやったことで爆発的な人気になりましたよね。 実際のところどんな効能があるのでしょうか。 塗って良し、食べて良しのココナッツオイル！！ なのです。 さて、なにがいいのか？！ ココナッツ...

これから出産をされる方々に少しでも参考になればそして不安解消につながればと思い、出産体験記を書くことにしました。 臨月に入って出産が近づくにつれて私もかなり不安になり色々なサイトを検索してブログに書かれたみなさんの出産体験記を読んでいた…...