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「健康の話」一覧

: 食べ過ぎた後はどうする？！

2024/04/11 -健康の話, 雑記

2食続けて外食で食べ過ぎた私。　ある日曜日。朝ごはんの後、前日に温泉で買ってきた温泉饅頭を1つ食べました。その後、夫と外出することになり、目的地に着いた頃はちょうどお昼時。おなかがグーっとなりました …

: めざせ美Body！体重＜体型が気になる40代

2023/01/08 -健康の話

私、この2年のコロナ渦で、2020年リモートワーク→2021年会社退社→2022年在宅フリー…というほぼ体を動かさない＆つまみ食い過多の毎日を経て、当然のごとく体重が増えました。年が明けて2023年。 …

: リンパリフレッシュヨガ

2022/04/02 -ホットヨガ, 健康の話
LAVA, ホットヨガ, リンパリフレッシュヨガ, 腸活

本日LAVAで、リンパリフレッシュヨガを受けてきたのでその内容を簡単に。運動量は多くないクラスで、リンパマッサージをしたり、ポーズをとったりしてリンパの流れをよくして老廃物を外に出そう！ってクラスで …

: 子供の夏風邪？！ヘルパンギーナ～大人もかかるんですって～

2014/09/23 -健康の話
ヘルパンギーナ, 乳幼児, 夏風邪, 大人, 感染症, 症状

子供のかかる夏風邪の中に『ヘルパンギーナ』という病気があります。yahooニュースによると今年は大人にも猛威をふるっているそうです。我が子の保育園でも同じクラスに3人ヘルパンギーナと診断されたお子様 …

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