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保育園のレシピ★ 子育て

幼児食(☆人気保育園レシピ☆) サツマイモの変わり揚げ

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子供たちに人気のメニューのご紹介です。

材料(幼児5人分)
・サツマイモ 350g
・ショウガ 2.5g
・黒砂糖 15g
・米粉 40g

作り方

①ショウガをすりおろす
②さつまいもは皮をむき、ゆでてマッシュする。
③②にショウガ汁・黒糖・米粉を加えてよく混ぜ合わせる。
④棒状に丸め、180度の油で揚げる。(俵型にして揚げ焼きにしても良いです)

そろそろ梅雨。家庭でできる食中毒対策

①買い物をするときは消費期限を必ず確認する。
②冷蔵庫で生ものを保存するとき、ビニール袋などに入れ、他の物と区別する。
③手洗いをしっかり行い、調理器具もこまめに洗う。
④加熱調理が必要な場合は、必ずひと煮立ちさせる。
⑤残った食材や料理は早く冷えるように小分けにして保存する。

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