大工さんの嫁になってからのはなし

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美Bodyダイエット!歳とると体重よりも体型が気になる40代

2023/01/08   -健康の話

こんにちは。全然文章を書いていなかったので、今年はリハビリで日々の忘備録を書こうと1年の目標を決めました。 今年最初のテーマはダイエットです。私、この2年コロナ渦の中、2020年リモートワーク→202 …

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リンパリフレッシュヨガ

本日LAVAで、リンパリフレッシュヨガを受けてきたのでその内容を簡単に。 運動量は多くないクラスで、リンパマッサージをしたり、ポーズをとったりしてリンパの流れをよくして老廃物を外に出そう!ってクラスで …

子供の夏風邪?!ヘルパンギーナ~大人もかかるんですって~

子供のかかる夏風邪の中に『ヘルパンギーナ』という病気があります。yahooニュースによると今年は大人にも猛威をふるっているそうです。 我が子の保育園でも同じクラスに3人ヘルパンギーナと診断されたお子様 …

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