「健康の話」 一覧

こんにちは。全然文章を書いていなかったので、今年はリハビリで日々の忘備録を書こうと1年の目標を決めました。 今年最初のテーマはダイエットです。私、この2年コロナ渦の中、2020年リモートワーク→202 …

本日LAVAで、リンパリフレッシュヨガを受けてきたのでその内容を簡単に。 運動量は多くないクラスで、リンパマッサージをしたり、ポーズをとったりしてリンパの流れをよくして老廃物を外に出そう！ってクラスで …

子供のかかる夏風邪の中に『ヘルパンギーナ』という病気があります。yahooニュースによると今年は大人にも猛威をふるっているそうです。 我が子の保育園でも同じクラスに3人ヘルパンギーナと診断されたお子様 …