冬の朝にしっかり食べたいけど、「重くない」「すぐできる」「たんぱく質はしっかり」がほしい時にぴったりの一品。 Day4は、レンジで5分でできる“鶏むね×キャベツ”のやわらか丼 に、温まる簡単スープ をセットにしました。 低脂質で胃に優しく、キャベツ...

冬の朝は「寒さで食べられない」「胃が重い」という受験生が増える時期。でも、午前中のテストで集中力を保つには “温かい糖質＋たんぱく質” が欠かせません。 Day3は、やさしく温まる “さつまいもと豆腐の味噌汁” に食べやすい“小さなおにぎり” を合わせ...

中学受験の「正月特訓」は、塾ごとにまったくカラーが違います。同じ“正月特訓”でも、 日程 元旦の扱い 演習量 学習の目的が各塾で全然違う。 この記事では、SAPIX／早稲田アカデミー／日能研／四谷大塚 の4大塾の正月特訓を一目でわかる比較表つきでまと...

1月校の出願がスタート！受験本番の“最初の動き出し”です 12月1日から、埼玉・千葉・一部都内校の 1月入試の出願 が始まりました。 「まだ決めていない…」「どこを受ければいいかわからない」 という家庭、本当に多いです。でも大丈夫。1月校は “本命に向...

最後の合不合は「実力判定」ではなく“本番の練習日” 12月の最後の合不合。親にとっても子どもにとっても、メンタル的に大きい1日です。 けれど実は、ここで出る 偏差値や点数は、ほとんど意味を持ちません。 理由は2つ： 12月以降は偏差値がほぼ動かない ...

師走に入って一週間がたちましたね。私はこの一週間の相場で50万円の損失 を出してしまいした。今年コツコツ積み上げてきた利益が、一気に吹き飛んでいきました。 正直…心が折れました。 損切りしたあとに急反発していくチャートを見て、「なんであのタイ...

冬の朝は、子どもが「寒い…食べたくない…」と言いがち。でも、脳は朝いちばんで糖とたんぱく質を必要とします。 Day2は、体を温めながら、朝の集中力に必要な栄養をしっかり入れられる“鮭とほうれん草のミルクスープ”をご紹介します。 5〜7分で作れて、パ...

冬期講習の時期がやってきましたね。短期間でぎゅっと詰め込むスケジュールに、子どもも親もヘトヘト…。 「やっても定着してるのかな？」「どこまでフォローしたらいいの？」そんな不安を感じるのは、どの家庭も同じです。 でも、少しだけ“フォローの型”を...

冬の朝は、受験生にとって「1日のスイッチ」がとても大事。特に12月〜1月は冷え込みが強く、朝の体温が上がりにくい時期です。 そんな朝におすすめなのが、“温かい×胃に優しい×吸収が早い” 1杯完結ごはん。 Day1は、5分で作れて食べやすく、集中力も上がる...

過去問を順調に積み重ねていたのに、ある日突然、 点数がガクッと落ちた 合格者平均を大幅に下回った 本人が落ち込んでしまった こういうこと、実は 誰にでも起きます。 中学受験の過去問は、“点が上下するのが普通” です。 この記事では、点が急に落ちた...