生理– tag –

生理前後になると、体が一気に重く感じたり、脚がパンパンにむくんだりしませんか。私自身も、生理前はふくらはぎや膝まわりが特に重くなりやすく、歩くだけでも疲れやすい日があります。 体重が増えたように見えて落ち込むこともあるけれど、実はこれ、毎...